ריפוי רגשי
ריפוי רגשי
המסע שלך לחיבור פנימי ולשלווה
מבוא – כשמשהו בפנים מבקש תשומת לב
האם יצא לך להרגיש כאילו את "מתפקדת" בחיי היום-יום, אבל בפנים – שקט מתוח, או אולי רעש פנימי שלא ברור מהו? האם את נושאת רגשות שנים מבלי לדעת איך להשתחרר מהם באמת?אם השאלות האלה מדברות אלייך – זה לא במקרה. לא מדובר ברגישות יתר, בחולשה או בפינוק. זהו הקול הפנימי שמבקש ריפוי רגשי, הקול של הנשמה שמזכיר לך שיש חלק שלא ויתרת עליו – רק שכחת שהוא שם.
במרכז מיכאל לרפואה קבלית, שהוקם על ידי הרב יחזקאל נגר, אנו לא שואלים רק: "מה את מרגישה?"אנו שואלים גם: "מה הנשמה שלך באה לומר דרך הרגש הזה?"כי הרגש אינו האויב שלך – הוא השליח שלך, השער שלך לעולם פנימי עמוק וחי.
רגש – לא תקלה, אלא שער
הרבה לפני שהופיעה החרדה, הרבה לפני שהגיעו העצב או הדמעות הלא צפויות, קרה בפנים משהו עדין: מישהו לא הקשיב, מישהו קטע קשר, לפעמים אפילו את עצמך לא האמנת שאת ראויה להרגיש באמת. ואז הלב התחיל להיסגר – לא מתוך בחירה, אלא מתוך צורך לשרוד.
במרכז מיכאל, אנו לומדים לראות את הרגש לא כאיום, אלא כאות. הוא מזכיר שיש בתוכך חלק פנימי שלא וויתרת עליו. תהליך ריפוי רגשי מאפשר לחזור לתנועה, להרגיש שוב, ולזכור מי את באמת.
עקרונות הריפוי הרגשי בגישה הקבלית
הרגש כתוצאה של ניתוק מהנשמה
כאשר אנו חווים תסכול, פחד, קנאה או כאב רגשי, לרוב מדובר לא רק באירוע החיצוני עצמו, אלא במה שהוא גרם לנו להאמין על עצמנו.ריפוי רגשי בגישה הקבלית עוסק בחיבור מחדש לנשמה, להבנת משמעות הרגש, ולשחרור דפוסי העבר שמגבילים את התנועה הפנימית שלנו.
הגוף, הנפש והרוח בתהליך הריפוי
הגוף
הרצון לשחרר מתחים ואחיזות שנים מתבטא בגוף. מתחים, כאבים ושינויים פיזיולוגיים הם אותות לחוסר איזון רגשי. תרגולים שמכוונים לגוף מאפשרים שחרור אנרגטי וחיזוק ויסות רגשי.
הנפש
הנפש מחברת אותנו לחוויות העבר ולדפוסים שמעצבים את התגובות […]